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αリポ酸とは、血液の中の糖分の代謝をよくしてエネルギーに変化する時間を早める力がある成分なので、とはんや麺類などの炭水化物を好む人には効果的な脂肪燃焼成分です。脂肪燃焼の効果を生むサプリメントは、ほかにもヒハツエキス、大豆ペプチド、それからラズベリーケトンがあります。ラズベリーケトンとは脂肪細胞に直接働きかけて脂肪分解を促進させる成分で、その力は唐辛子カプサイシンの３倍以上のものだといわれています。
大豆ペプチドの働きによると、悪玉コレステロールが減らされ善玉コレステロールが増え、エネルギー代謝がよくなり、脂肪燃焼が促され、筋肉も増強される、などの効果が現れます。ヒハツエキスの力は、脂肪を燃焼させることと体温を上昇させることです。脂肪燃焼を促進する効果のあるサプリメントは、その種類もさまざまにあるため、まず自分に合うサプリメントを選ぶことが大切です。