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グルコサミンには具体的にどんな効果があるのでしょうか。歳をとるにつれ、私たちの関節は変形することがあるのです。関節痛は５０歳代以上の人に多く、６０歳以上になると８０％以上の人がひじ、ひざ、腰、脊髄など程度の差こそあれなんらかの症状をかかえているといいます。そんな関節の問題でよくあるのが膝の痛みで、よく階段を上り下りするときに痛むといいますが、これは変形性膝関節症という病気です。これがひどい場合には、膝に水がたまったりすることもあり、また日常生活もままならなくなることもあるのです。こんなときグルコサミンを摂ると、そんな関節の痛みを緩和することができます。
関節は長年にわたって使われることでその間にある軟骨がすりつぶれてしまうことがよくあり、そのまま治らない状態が、変形関節症の状態なのです。グルコサミンは新しい軟骨の形成を促し、変形関節症の進行食い止めてくれ、それどころか改善にむかう場合もあるのです。グルコサミンは軟骨の主成分であるため、それが加えられることで軟骨が元に戻り、痛みのあった関節を修復してくれるというわけです。グルコサミンを摂り始めてから１～２週間程度で効果を感じる人が多いようです。しかし、変形関節症は痛みが取り除かれたとしても、病気そのものが完治したわけではありません。
長く時間をかけてグルコサミンを摂り続けなければ、軟骨をきちんと再生してしまうことはできないのです。