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グルコサミンを飲んで効果を期待しようと思ったら、ある程度の期間を飲み続けないといけないので、副作用を心配する人もいるでしょう。それでは実際のグルコサミンの副作用はあるのでしょうか。グルコサミンの副作用として報告されているものには、消化器系のものがあり、下痢や便秘などです。
グルコースと似ているということで、糖尿病の人には血糖値を上げる恐れがあり、向かないという説もあります。ただ実際にはその実例はほとんど無いようです。ただ糖尿病の人は、実際にグルコサミンを摂取するときには、医師に相談してからのほうがいいでしょう。ある調査の結果によると、副作用といえるものとして吐き気、胸焼け、そして胃痛、消化不良などがあげられたようですが、たいした程度はなかったようです。
胃潰瘍のある人、それから妊娠中の人は、グルコサミンを摂取するのであれば、医師に相談してみたほうがいいかもしれません。できれば食事と一緒、もしくは直後にグルコサミンを飲むようにするといいでしょう。身体の中に存在している成分であるグルコサミンなので、副作用も出にくくなっていますが、カニやエビなどの甲殻類を原料としているため、アレルギーがある人は注意したほうがいいでしょう。このように副作用はほとんど胃に不快感を感じるといった程度ですが、１～３週間もすれば治まるもので、もしグルコサミンを大量に飲んでしまった場合でも、毒性はありません。グルコサミンの安全性は、従来の関節炎治療薬と比べてみても、ずっと高いものであると考えても大丈夫でしょう。